Aplicativo e tempo.
Alongamentos e aquecimento.
Aquecimentos.
Alongamentos.
Base e guarda.
Base e guarda movimentação.
Soco direto.
Soco cruzado.
Soco gancho.
Soco superman Punch.
Soco giratória.
Colocando em prática.
Chute circular.
Chute low kick.
Chute frontal “teep”
Chute lateral e Chutes pulando
Chutes giratório.
Colocando em prática
joelhadas e bloqueios.
Joelhadas frontal.
Bloqueio do chute low kick.
preparar meus treinos em casa?
o que é sombra?
30 exemplos de treino.
Acesso Conveniente: Aprenda e treine no seu próprio ritmo, sem a necessidade de se deslocar para uma academia.
Conteúdo Abrangente: Desde os conceitos básicos até técnicas avançadas, nosso curso abrange todos os aspectos essenciais do Kickboxing.
Instrução Especializada: O Prof. Fábio Tabosa, com sua experiência como Faixa Preta 3° Dan, oferece instruções detalhadas e personalizadas para ajudá-lo a aprimorar suas habilidades.
Variedade de Módulos: Com 10 módulos distintos, você terá acesso a uma variedade de tópicos, incluindo alongamentos, técnicas de soco, chute, joelhadas, bloqueios e muito mais.
Treinamento Progressivo: Comece com os fundamentos e progrida gradualmente para técnicas mais avançadas, garantindo um desenvolvimento sólido em sua jornada de aprendizado.
Treinos Práticos em Casa: Com exemplos específicos de treinos para fazer em casa, você poderá aplicar imediatamente o que aprendeu, sem a necessidade de equipamentos sofisticados.
Suporte Online: Nossa equipe está disponível para responder a quaisquer dúvidas ou fornecer orientação adicional ao longo do curso.
Bônus Extras: Além do conteúdo principal, oferecemos bônus exclusivos, como instruções sobre como colocar bandagens e pular corda de forma eficaz.
Certificado de Conclusão: Ao finalizar o curso, você receberá um certificado de conclusão, reconhecendo suas conquistas e dedicação ao Kickboxing em Casa.
Comunidade Engajada: Junte-se a uma comunidade de entusiastas do Kickboxing, compartilhe experiências e receba apoio mútuo durante sua jornada de aprendizado.
“Aprenda a como colocar a bandagem grátis: Bônus do curso Kickboxing em Casa. Inscreva-se agora!”
“Bônus: Domine a arte de pular corda nos seus treinos de Kickboxing em casa com o Prof. Fábio Tabosa!”
“Matheus e Rosa, alunos do curso de Muay Thai em casa, estão empolgados e confiantes em aplicar o que aprenderam nas lutas. Com certeza, irão surpreender com suas habilidades!”
“Comprei e aprovei outros cursos do Mestre Fábio Tabosa. Você pode comprar sem medo, pois aprenderá com o melhor.”
-Diego Andrade
“Diretamente de Angola, África, José Vasco também comprou e aprovou o curso do Mestre Fábio Tabosa. Ele super indica!”
1. Treino de Sombra de Kickboxing – Golpes:
No treino de sombra, pratique socos (jab, cruzado), chutes (frontal, circular) e joelhadas. Mantenha o movimento fluido e a técnica precisa, trabalhando combinações e esquivas. Esse exercício melhora a agilidade e a coordenação.
2. Bloqueios de Kickboxing – Passo a Passo:
Pratique o bloqueio alto (defesa contra chutes à cabeça), o bloqueio baixo (defesa contra chutes ao corpo) e os bloqueios laterais (proteção contra socos). Esses movimentos aprimoram sua defesa e reação.
3. Aplicando Golpes no Saco de Pancada:
Treine socos (jab, cruzado), chutes (baixo, circular) e joelhadas no saco. Combine os golpes e trabalhe a potência e a precisão. Esse treino fortalece sua resistência e a execução de ataques rápidos.
🥊 Olá, eu sou Fábio Tabosa! Natural de Fortaleza-CE e atualmente residindo em Taiwan. Sou apaixonado por artes marciais e um verdadeiro polivalente no mundo das lutas. Tenho a honra de ser faixa preta de Kickboxing 3º Dan, grau preto/branco de Muay Thai, faixa preta de Karatê, faixa marrom de Jiu-Jitsu e lutador profissional de MMA.
🥋 Meu histórico de combates fala por si só: 45 lutas no Kickboxing, 55 lutas no Muay Thai, 10 lutas no Boxe e 5 lutas no MMA. Vivo e respiro artes marciais, e como Head Coach da Academia Ants Gym em Taiwan, dedico minha vida a compartilhar meu conhecimento e experiência com aqueles que desejam aprimorar suas habilidades e alcançar seus objetivos.
Não, o curso é de pagamento único e vitalício. Você paga uma vez e tem acesso ilimitado para sempre.
Não, após adquirir o curso, você não terá mais nenhuma despesa. É um pagamento único e abrangente.
Isso significa que uma vez que você adquire o curso, terá acesso a ele pelo tempo que desejar, sem prazo de validade.
Sim, o curso pode ser acessado em qualquer dispositivo com conexão à internet, proporcionando conveniência total.
Caso não esteja satisfeito com o curso, oferecemos uma garantia de devolução do dinheiro em até 7 dias após a compra.
O tempo para concluir o curso depende do ritmo de estudo de cada aluno. Como é um curso autodidata, você pode avançar de acordo com sua disponibilidade e interesse.
Sim, ao concluir o curso, você receberá um certificado de conclusão, comprovando sua participação e realização do treinamento.
Com o Muay Thai em Casa Sem Equipamentos, você vai aprender as técnicas essenciais dessa arte marcial diretamente no conforto de sua casa. Não há necessidade de equipamentos caros, apenas dedicação e vontade de aprender. Através de aulas claras e práticas, você estará pronto para treinar de forma eficiente, com resultados visíveis no seu corpo e técnica. Comece agora e leve o Muay Thai para o seu cotidiano!
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